Расхламление и наведение порядка сейчас тренд. Об этом говорит все большее количество книг, которые появляются в этой тематике.
Ниже приведен мой список книг, которые я считаю интересными в этой теме.
И получите дополнительные материалы по организации быта и наведению порядка в доме
Мари с детства интересовалась уборкой, организацией вещей и ведением домашнего хозяйства и создала свою систему, которая стала популярной по всему миру.
Мари называет уборку праздником и говорит, что настоящая уборка проводится только один раз в жизни. Больше вам просто не нужно будет наводить порядок. Это станет вашим образом жизни. Вам просто не захочется больше жить в беспорядке. Единственное, что вам понадобится, это научиться правильной уборке.
В продолжение первой книги Мари написала вторую, в которой резюмировала основные правила магической уборки, собрала свои профессиональные советы по уборке, а также показала как правильно складывать и хранить вещи. Очень мне понравились наглядные иллюстрации в этой книге и как всегда много историй клиентов Мари.
В этой книге Ирина описала свое видение системы Флай-леди, адаптированной под российскую действительность!
Честно признаюсь, мне было намного интереснее читать ее книгу, чем книгу Марлы Силли.
Ирина уверена, что избавляясь от ненужного хлама, мы приглашаем в свою жизнь новые и полезные для нас вещи, от которых будет какой-то толк и которые будут нам верно служить.
Эта книга в отличие от предыдущей полностью посвящена минимализму и избавлению от ненужных вещей. Тут я нашла советы по избавлению от вещей в разных категориях и очень вдохновляющее описание плюсов жизни минималиста!
Когда я его готовила, я руководствовалась своим собственным опытом, чтобы помочь большему количеству молодых мам создать свою систему уборки, которая будет отнимать минимум времени и приносить максимум результата.
Этому стоит научиться один раз и всю оставшуюся жизнь наслаждаться результатами.
Если вы молодая мама и хотите тратить на уборку меньше времени, сделать уборку легкой и приятной, а дом удобным и комфортным для жизни, то вам будет полезно пройти этот тренинг.
С верой в Ваш успех, Ирина Игольникова
Генеральная уборка своей жизни позволит вам выйти на новый уровень по во всех ее сферах.
Так вы получите огромное пространство для развития, сможете реализовать все то, что казалось невозможным ранее.
Любые перемены начинаются с того, что вы делаете нечто, непохожее на то, к чему привыкли. Невозможно создавать новую реальность из старых компонентов, используя отжившие методы.
Хаос в жизни постоянно мешает. Никогда не задумывались над тем, почему кто-то движется со скоростью света, реализовывая все новые и новые стремления, а кто-то топчется на месте? Очень многое зависит от умения перезагружать себя, свое сознание и пространство, в котором вы находитесь.
Чтобы навести порядок в голове и в жизни нужно для начала избавиться от окружающих вас вещей, которые вам действительно не нужны.
Не пользуетесь вещью более 1 года? Тогда отдайте кому-то, продайте, подарите.
Есть , но пригодятся другим людям. Отсортируйте все и сложите в коробки, а затем отдайте в течение недели. Не надо накапливать вещи в коробках, оттягивая процесс избавления от хлама.
Что нужно пересмотреть в первую очередь? Посуду, одежду, мебель, книги, предметы интерьера, украшения и обувь, технику и электронику. Некоторые люди придерживаются правила 100 вещей. Это означает, что у них в личном пользовании находится не более сотни материальных объектов. Только представьте, с какой легкостью можно жить, если у вас всего 100 вещей, а не обременяющий воз и маленькая тележка.
Тем, кто решил навести порядок в жизни, нельзя не позаботиться об избавлении от ненужной информации. И речь сейчас не о ваших мыслях.
Сколько старых фильмов, случайных картинок, ненужных текстовых файлов хранится на вашем компьютере? Генеральная уборка своей жизни обязательно включает в себя и избавление от всего того, что тормозит память вашего персонального компьютера. Также не забудьте удалить лишние рабочие файлы, почистить смартфон от картинок, ненужных приложений и неактуальных заметок. Намного проще навести порядок в голове и в жизни, если память компьютера и телефона ничто не тормозит, а на глаза не попадаются случайные файлы и раздражающий контент.
Если с вами когда-то случалось, что вы потеряли сохраненную на компьютере информацию, то вы должны помнить, что сначала вы, конечно, расстроились, но позже, начиная работу «с чистого листа», почувствовали облегчение от избавления от ненужного груза.
Помните, что у каждой вещи должно быть свое место. Порядок намного проще навести там, где все систематизировано. Тогда и убирать почти ничего не нужно, а ведь именно на это уходит ваша энергия. Развивайте в себе . При этом не только в раскладывании домашних вещей, но и в распределении личных ресурсов и времени.
Помните золотое правило жизни: рабочие дела — в рабочее время, личное время — для личных дел.
Как не допустить захламления своего пространства в будущем? Следите за тем, что попадает в вашу жизнь. Как только вы все убрали и разложили по полочкам, становится актуальным вопрос поддержания чистоты и порядка. Если вы не просто хотите навести порядок во всех сферах жизни, но вам важно его сохранить и поддерживатть, то нужно серьезно фильтровать все, что пытается проникнуть в ваше личное пространство.
Начните с социальных сетей. Например, почистив ленту в социальных сетях, вы поймете, что теперь будете меньше раздражаться на различный негатив от конкретных людей и сообществ. Вы просто о них забудете, если они перестанут надоедливо попадаться вам на глаза. Также не мешает определиться с подборками тех профилей, сайтов и блогов , которые вам реально интересны. Так вы будете экономить время и не проводить в социальных сетях лишние часы.
Если не знаете, как навести порядок в жизни, психологи дадут вам конкретные советы. Если — сходите на консультацию. Если решили все же справляться самостоятельно, обязательно завершайте все дела. Любое «повисшее» дело тянет из вас энергию, ведь время от времени вы возвращаетесь к мысли о том, что было бы неплохо доделать отчет, дочитать книгу, завершить ремонт и дошить платье. Навести порядок в доме и в жизни невозможно, оставив «висеть» залежалые задачи и не решив старые проблемы.
Либо вообще откажитесь делать те дела, которые «не идут», и переведите их в статус обнуленных задач, либо все же завершите то, что уже давно было начато.
Информационный и материальный мусор не дает вам развиваться и ставить новые цели. Это груз, который существенно замедляет скорость движения вперед.
Даже человек с серьезным багажом ошибок и негативного опыта способен на новые достижения, но только в том случае, если он периодически «очищает» себя от них. Для начала нужно обнулить сознание, отказаться от всего ненужного. В полный стакан, как известно, воды не нальешь. Именно поэтому и нужно наводить порядок в жизни, в квартире, в информационном пространстве, оставив только то, что позволяет двигаться вперед, а не тянет назад.
Вы когда-нибудь видели рыбу, плавающую в грязной воде? Она выглядит унылой, у нее мало энергии, и она едва шевелит плавниками, словно на них железные оковы. Смените грязную воду на чистую, и все изменится. Рыба оживится, станет веселой и активной, а ее чешуя яркой.
Наши мысли и убеждения подобны воде. Негативный жизненный опыт формирует ложные убеждения, омрачает мысли и лишает жизненной энергии. Мы начинаем сомневаться в своих способностях, застреваем в непродуктивных отношениях и не позволяем своему потенциалу полностью раскрыться.
Однако люди, в отличие от рыб, могут сами менять свою «воду». Многие становятся рабами своих мыслей и даже не подозревают о том, что могут контролировать, что и как они думают. Они не предпринимают никаких усилий, чтобы изменить образ мышления, потому что боятся или считают, что не заслуживают жить в чистой «воде».
Правда в том, что вы можете очистить свой аквариум. Вы просыпаетесь и планируете свой день. Улыбнитесь и настройтесь на позитив. Инвестируйте в здоровые отношения. Окружайте себя позитивными людьми. Замечайте радостные моменты. Создавайте что-то. Вы можете изменить свою жизнь, изменив отношение к ней.
Все начинается с мыслей и заканчивается ими. То, что вы думаете о себе, определяет и формирует вашу реальность. Эти 3 способа помогут вам очистить свою «воду».
Если в вас преобладает негативная энергия, вы держитесь за отношения, которые исчерпали себя, культивируете свои вредные привычки и нездоровые модели поведения, плохо спите и постоянно оцениваете себя. Вы переживаете по пустякам, едите нездоровую пищу, ссоритесь, сопротивляетесь, ругаетесь, злитесь и воспринимаете жизнь как наказание.
Если в вас преобладает негативная энергия, вы держитесь за отношения, которые исчерпали себя, культивируете вредные привычки и постоянно оцениваете себя
Если вы полны позитивной энергии, вы создаете, строите и инвестируете в себя и людей, которые важны для вас. Вы устанавливаете здоровые ограничения, прислушиваетесь к себе, свободно и спокойно высказываете свое мнение и мечтаете. Вы не осуждаете себя и других, не навешиваете ярлыки и не испытываете страх.
Вы ведете активный образ жизни, следите за питанием, пьете много воды, и у вас нет проблем со сном. Вы умеете искренне любить и способны прощать.
Никто из нас не стал взрослым, не испытав страданий. Страдания были разные: физические, моральные, сексуальные и эмоциональные. Кто-то навсегда запомнил, как его запирали в чулане, кто-то вспоминает первую несчастную любовь, а кто-то смерть близкого человека или развод родителей. То, что вы видели и чувствовали, и то, как к вам относились окружающие, во многом определяет вашу жизнь и формирует ложные стереотипы.
Вы хотите сделать татуировки по всему телу и играть на ударных в рок-группе, но выбрали профессию бухгалтера?
Ложные убеждения: я никогда не буду счастлив. Я никчемный человек. Я не смогу быть успешным. У меня никогда ничего не получается. Я жертва. Я слабый человек. Если я не стану богатым, меня никто не полюбит. Я плохой муж, отец, сын и т. д. Эти и другие негативные мысли определяют нашу жизнь, понижают самооценку и блокируют способности и желания.
А теперь представьте, какой могла бы быть ваша жизнь без этих мыслей. С кем бы вы хотели дружить? Кого бы пригласили на свидание? Какую бы профессию выбрали? Чем бы занимались в свободное время?
Эффективный способ понять, какие убеждения ложные, а какие нет – спросить себя, чего вы боитесь и почему.
Вы хотите сделать татуировки по всему телу, гонять на мотоцикле и играть на ударных в рок-группе. Но боитесь расстроить отца, поэтому выбрали профессию бухгалтера, женились на приличной девушке и по вечерам пьете пиво перед телевизором. Вы поступаете так, потому что убеждены, что хороший сын не может быть рокером. Это ложное убеждение.
Начните жить своей жизнью. Только так вы очистите свою «воду» и почувствуете себя свободным и счастливым
Попробуйте дать свое определение хорошего сына. Каким он должен быть? И вы поймете, что хорошие отношения с отцом не связаны с татуировками и мотоциклом. А теперь начните жить своей жизнью: возобновите общение с друзьями-музыкантами, набейте тату и купите мотоцикл. Только так вы очистите свою «воду» и почувствуете себя свободным и счастливым.
Джон Ким (John Kim) - коуч, мотивационный спикер.
Ну кто из нас с этим не сталкивался? В спешке мы бросаем вещи куда попало, дома постоянный беспорядок… Это так ухудшает настроение. А ведь исправить этот неприятный момент - проще простого. Познакомься с этими полезнейшими советами, запомни их и попробуй воплотить на практике. Дома всегда будет прекрасная атмосфера, порядок и чистота !
Повесь чехол от обуви на дверцу. В нём удобно разместить все необходимые .
Чтобы легко находить конец липкой ленты, просто закрепи на кончике металлическую скрепку.
Натяжной ремень удержит мячи вместе, не надо будет теперь их искать повсюду.
Пустой лоток от яиц - удобное хранилище для мелких вещичек. В ящике ничего больше не будет теряться.
Полочка над дверью в ванной - очень практичное изобретение. Туда можно водрузить всё, чем ты пользуешься довольно редко. Отличное решение для маленьких ванных комнат.
Магнитные баночки для приправ можно прикрепить к дверце холодильника. Сколько места освободится!
Если сложить футболки плотными вертикальными стопками, в ящик их влезет гораздо больше. Кроме того, сразу будет видно, где какая вещь находится.
Старые металлические упаковки от чая просто переделать в стаканчики для карандашей. Да много чего можно туда сложить!
Вот такие пластиковые корзинки спасут от армагеддона в морозилке:
Неплохая идея - подписать разные шнуры и зарядные устройства. Экономит нервы, ты сможешь находить всё во много раз быстрее.
Зажимы для бумаги - спасители в разных ситуациях. Когда сидишь за компьютером, очень удобно использовать зажимы для поддержания шнуров в порядке. А то вечно что-то отсоединяется или падает.
Чем больше полочек - тем лучше. Хранить свои любимые предметы с ними намного приятней, самое настоящее торжество порядка.
Подвесить коробки с вещами под потолок - экзотика для русских домочадцев. Но ведь это умное решение, оно более рационально, чем то, что происходит в наших домах. Прислушиваемся к аккуратным немцам и достаем вещи из-под диванов!
Стена для инструментов в гараже. Находчиво и смотрится здорово.
Сушкой для белья может служить лестница, прикрепленная к потолку. Идея необычная, но плюс очевиден - вещи не будут так никому мешать.
На магнитной доске без проблем можно разместить всю косметику.
Корзинки, висящие на перилах, хорошо использовать в разных помещениях для размещения различных небольших предметов.
Полочка в ванной, сделанная своими руками. Нужны всего лишь стеклянные банки и круглые основы-держатели для них. Чудесно получается.
Фен и щипцы для волос комфортно хранить в трубчатых креплениях. Открыл дверцу - а тут всё развешано по порядку.
Можно и другого типа подставку для этой цели использовать.
Эффективный способ, как сложить чистое постельное белье на полке. Вкладывая покрывало в наволочку одного и того же постельного набора ты уберегаешь себя от лишних поисков деталей комплекта.
Корзинка из проволоки - верный помощник хозяйки.
Ножи всегда будут под рукой.
Вот как можно удачно разместить моющие средства под раковиной:
Вращающаяся тарелка в холодильнике, по типу тарелки в микроволновке - гениальная идея. Холодильник станет чище, и ничего не затеряется в его глубинах.
Как определить, какие вещи срочно нужно извлечь из твоего гардероба? Просто вешай ту одежду, которую недавно носил, разворачивая носик вешалки в одну и ту же сторону. Оставшиеся предметы одежды не пользуются популярностью у тебя, а это значит, что пришло время освободить место в шкафу.
Идеальное ведро для мусора в автомобиле.
Небольшие металлические мелочи удобно хранить с помощью магнита.
Крышки от кастрюль тоже любят порядок! Вот как их можно разложить:
Регулируемые карнизы сохранят все вещи на полках в целости.
Старые ставни - изысканный декоративный элемент.
На полки поставить можно даже стиральную машину! А освободившееся пространство использовать для корзин с бельем.
Резинки для волос больше не будут безнадежно утеряны. Надень их на бутылку, и они всегда будут знать свое место.
Эти рекомендации улучшат твою жизнь. Ты сам можешь сделать свое жилье более уютным, удобным и красивым. Везде будет царить идеальный порядок! Не забудь рассказать своим друзьям об этих ценных советах.
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!
